4月2日，由省委教育工委、省教育厅主办，辽宁省高校心理健康教育研究会承办的“辽宁高校心理阳光大讲堂”举办第十期讲座，邀请同济大学姚玉红教授作了题为“孤独和亲密：大学生生活的两个心理关键词”的线上讲座，3.8万人次在线观看。

　　姚玉红教授从“人际多包容”观念带来的困惑出发，提出设立人际界限或冲突底线的外在与内在标准，待人尽量宽厚的同时也要关注自身的感受，在人际交往中允许出现问题和失误，学会建立人际交往的容错机制，要能够觉察自我的情绪规律，并通过情绪觉知自身的多元需求，在掌握人际相处底线的前提下，理解自己和他人的需求，做到既能享受孤独又能享受亲密，以热忱的态度拥抱自我、他人、生命，收获幸福的生活。讲座过程中，姚玉红积极回应观众提问，提供有效建议的同时也引发了观众对人际交往中的冲突与包容、独处与相处更深入的思考。

　　“辽宁高校心理阳光大讲堂”作为面向全省高校师生的心理健康教育精品活动，通过“万人同上一堂课”的线上课程模式，把专业化的心理健康知识融入大学生日常学习生活，着力提升全省高校师生心理健康素养。下一步，省委教育工委、省教育厅将持续发挥心理健康知识普及宣传的积极作用，协同省内外心理健康教育服务资源，通过开展挫折教育、诚信教育、成功教育和人格教育，帮助学生树立自信、自立、自强的精神，护航学生身心和谐发展。